OS BENEFÍCIOS DO CONSTRUÇÃO MUSCULAR DO CAFÉ PRETO

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A construção muscular acontece de manhã ...

E não estou falando apenas dos 45 minutos em que você está jogando pesos na academia, também…

Começa mais cedo que isso.

Quando o sol ainda dorme e a casa está impregnada com o cheiro de grãos de café torrados caseiros.

Aquele primeiro gole quente é onde tudo começa ...

Está certo. A construção muscular começa com a sua taça da manhã o 'Joe ...

E apenas no caso de você não ter certeza, deixe-me ser claro ...

Este edifício muscular, a xícara da manhã de Joe não é uma réplica da Starbucks…

Não é preenchido com açúcares e cremes fofos que farão você, bem, fofo ...

Mas se você quiser tornar sua xícara de café da manhã ainda mais vantajosa para construir músculos e queimar gordura, tenho algumas sugestões para você experimentar hoje.

Mas antes de falar sobre os aditivos, deixe-me dizer por que o café preto é a única maneira de começar sua manhã.

Benefícios do café preto
Os benefícios do café preto começam no seu nível básico…

Tem 0 calorias, mas está repleto de quantidades generosas de cafeína que aumenta a energia e queima de gordura…

A pesquisa concluiu que a cafeína encontrada no café é suficiente para aumentar o desempenho muscular no ginásio…

E eu não estou falando apenas sobre os dias do seu esquema de representante 3 × 8, mas também para aqueles dias de 1 rep máx .

Mas isso não é tudo que sua xícara matinal de café preto fará por você ...

exercícios para aumentar a testosterona

O café preto também destrói a gordura…

Como?

Bem, a cafeína tem provado aumentar o gasto de energia , ou em outras palavras, a cafeína queima energia, também conhecida como calorias.

O truque para queimar gordura está queimando mais calorias do que você consome…

E uma xícara de café matinal começará a queimar calorias no momento em que você começar a beber.

E antes de me mudar para os compostos à base de plantas que vão tornar o seu café da manhã ainda mais vantajoso para o crescimento muscular, deixe-me adicionar mais um benefício sobre esta bebida alegre…

Café aumenta seus níveis de testosterona ...

Que irá ajudá-lo a construir músculo e queimar gordura, naturalmente.

Então deixe-me dar-lhe a corrida antes de passarmos para os compostos à base de plantas que irão melhorar estes benefícios do café preto…

O café preto é uma queima de energia, fortalecimento muscular, fortalecimento da força, bolhas de gordura, bebida estimulante de testosterona que não vai quebrar o banco (eu acabei de queimar algumas calorias tentando obter todas essas palavras B lá).

Mas você pode obter todos esses benefícios e mais adicionando um dos próximos dois compostos à sua xícara.

Benefícios do café Chaga
Chaga é um cogumelo antigo que é encontrado mais comumente em bétulas…

E é conhecido pelos siberianos como o Rei dos Cogumelos ...

E definitivamente vai trazer algumas qualidades para a sua xícara da manhã Joe, que está longe da média de Joe para começar.

Uma dose de extrato de chaga pode lhe dar mais força no ginásio.

Antes de o chaga se tornar bem conhecido em todo o mundo, foi silenciosamente transmitido como uma arma secreta entre a equipe olímpica russa…

Depois de descobrir o chaga para si mesmo com a idade de 45 anos, o campeão olímpico de powerlifting, Fred Hatfield quebrou um recorde mundial ocupando 1014 libras. em um peso corporal de 220 lbs ...

Agora, esses são alguns números sérios!

Mas isso não é tudo que o chaga fará por você ...

Lembra como eu disse que o café preto aumenta a testosterona?

Bem, o chaga dá um impulso em cima desse impulso.

O Chaga é um anti-inflamatório , que é particularmente útil na prevenção dos seus níveis de cortisol…

Quando seus níveis de cortisol são altos, seus níveis de testosterona são baixos e vice-versa ...

Adicionar o extrato de chaga ao seu café será um bom movimento defensivo contra a inflamação, que causa um alto nível de cortisol…

Além disso, as propriedades anti-inflamatórias do chaga irão manter o seu corpo melhor…

Dessa forma, quando você acertar a academia, seu corpo não estará tentando combater secretamente a inflamação, quando você realmente precisar dela para tirar aquela barra pesada do seu peito.

Então os fatos são sobre o chaga…

Ele irá fornecer-lhe um impulso anabólico a cada manhã para que você possa realizar o seu melhor no ginásio.

Clique aqui para conferir a chaga por si mesmo.

Cordyceps
Este extrato herbal (derivado de cogumelos) é dinheiro direto…

Quero dizer…

É a erva mais cara do mundo.

E definitivamente adicionará algum valor à sua já valiosa xícara de café pela manhã ...

Se em algumas manhãs você se sentir como uma xícara de café (ou 4 xícaras) não lhe dá energia suficiente, tente adicionar alguns extratos de cordyceps à mistura.

A pesquisa concluiu que cordyceps é um dos melhores impulsionadores de energia do planeta.

Um dos principais ingredientes encontrados neste potente cogumelo é a adenosina, que é identificada como um componente chave para o ATP (a fonte de energia natural do corpo)…

Isso faz do cordyceps uma fonte de energia pura.

O Cordyceps também ajuda o corpo a metabolizar os ácidos graxos armazenados, o que contribui para a produção adicional de energia…

Isso é muita energia em uma xícara de café ...

Energia que não só vai te acordar, mas vai ajudar você a construir músculos e queimar gordura também.

Mas ei, se você precisar, você precisa.

Além do aumento extra de energia, o cordyceps é também um impulsionador natural da testosterona.

chaga-testosterone

Um estudo não humano mostrou que uma injeção direta de cordyceps levou a um aumento de 280% nos níveis de testosterona ...

Como?

Porque o cordyceps ajudou a produzir mais colesterol (que é um precursor direto da testosterona) nos testículos dos indivíduos.

Então, simplesmente adicionando cordyceps ao seu café, você terá uma energia e um aumento de testosterona ...

Mas espere…

Há uma maneira única de o cordiceps afetar seu desempenho na academia também…

Cordyceps ajuda na utilização de oxigênio em suas células e tecidos ...

O que, em termos simples, significa que os seus músculos respiram melhor durante os treinos.

Este aumento de oxigênio pode ajudá-lo a treinar mais e mais, sem sentir os mesmos efeitos que você faria sem ele…

Basta perguntar às equipes de pista chinesas que estabeleceram 9 recordes mundiais em 1993 - que também atribuíram grande parte de seu sucesso aos cordyceps.

Se você está procurando por uma explosão anabólica que vai melhorar seu desempenho no ginásio, clique aqui para ver o cordyceps .
Sua xícara de café da manhã vai parecer muito diferente quando você adiciona o extrato de cordyceps…

E assim será o seu treino.

Conclusão
A construção muscular começa de manhã ...

Sua taça da manhã o Joe tem alguns grandes benefícios para você ...

Mas uma xícara de café da manhã misturada com chaga ou cordyceps pode realmente mudar a natureza de seus treinos…

E, honestamente, a qualidade do seu dia a dia também é normal.

Aqui estão os links novamente se você quiser experimentar esses extratos de ervas: